هنگام خرید فشارسنج بازویی به چه نکاتی توجه کنیم؟
مهمترین نکته در خرید فشارسنج بازویی، اندازه مناسب کاف است. اگر کاف برای دور بازو کوچک یا بزرگ باشد، نتیجه ممکن است دقیق نباشد. بنابراین قبل از خرید، دور بازوی کاربر را اندازه بگیرید و مطمئن شوید کاف دستگاه با آن سازگار است.
صفحه نمایش بزرگ و خوانا، حافظه ذخیره نتایج، تشخیص ضربان نامنظم قلب، خاموشی خودکار، منبع تغذیه باتری و آداپتور، و گارانتی معتبر از ویژگیهای مهم یک فشارسنج بازویی خوب هستند.
برای سالمندان، بهتر است مدلهایی انتخاب شوند که دکمههای کم، نمایشگر بزرگ و کاربری ساده دارند. چون قرار نیست برای گرفتن فشار، کاربر اول دوره مهندسی دستگاه را بگذراند!
هنگام خرید فشارسنج مچی به چه نکاتی توجه کنیم؟
در فشارسنج مچی، علاوه بر اعتبار برند و گارانتی، باید به راهنمای قرارگیری صحیح مچ توجه کنید. بعضی مدلها نشانگر وضعیت صحیح دست دارند که کمک میکند مچ در جای مناسب قرار بگیرد.
صفحه نمایش خوانا، کاف راحت، وزن کم، حافظه داخلی و هشدار خطای حرکت از ویژگیهای مفید در مدلهای مچی هستند.
اگر فرد سالمند است یا احتمال دارد هنگام اندازهگیری دست را درست نگه ندارد، بهتر است مدل بازویی انتخاب شود؛ مگر اینکه استفاده از کاف بازویی واقعا برای او مشکل باشد.
کدام فشارسنج برای سالمندان بهتر است؟
برای سالمندان، در بیشتر موارد فشارسنج بازویی بهتر است. چون دقت بالاتری دارد و خطای ناشی از وضعیت مچ در آن کمتر است. بهتر است دستگاه صفحه بزرگ، اعداد درشت، دکمههای ساده و کاف راحت داشته باشد.
اگر سالمند تنها زندگی میکند، مدلهایی که حافظه ذخیره نتایج دارند، مفیدتر هستند. برخی دستگاهها امکان ذخیره نتایج برای دو کاربر را هم دارند که برای خانوادهها کاربردی است.
مدل مچی فقط زمانی برای سالمند توصیه میشود که بستن کاف بازویی برای او سخت، دردناک یا غیرممکن باشد.
آیا فشارسنج مچی عدد اشتباه نشان میدهد؟
فشارسنج مچی لزوما اشتباه نیست، اما حساستر است. اگر درست استفاده شود و دستگاه معتبر باشد، میتواند نتیجه قابل قبولی بدهد. مشکل اصلی این است که بسیاری از کاربران مچ را در وضعیت صحیح قرار نمیدهند.
بنابراین اگر از فشارسنج مچی استفاده میکنید، بهتر است چند بار نتیجه آن را با فشارسنج بازویی معتبر یا فشارسنج مطب مقایسه کنید. اگر اختلاف زیادی وجود دارد، باید روش استفاده یا دقت دستگاه بررسی شود.
روش صحیح اندازهگیری فشار خون در منزل
برای اندازهگیری دقیقتر فشار خون، بهتر است حداقل پنج دقیقه قبل از تست در حالت نشسته و آرام باشید. سی دقیقه قبل از اندازهگیری، از مصرف چای، قهوه، سیگار، فعالیت بدنی سنگین و استرس شدید تا حد امکان پرهیز کنید.
هنگام اندازهگیری، پشت باید تکیه داشته باشد، پاها روی زمین باشند و پاها روی هم قرار نگیرند. دست باید حمایت شود و کاف بازویی روی بازوی برهنه بسته شود، نه روی لباس.
در فشارسنج بازویی، کاف باید تقریبا همسطح قلب باشد. در فشارسنج مچی، خود مچ باید دقیقا همسطح قلب قرار بگیرد. هنگام اندازهگیری صحبت نکنید و حرکت نداشته باشید.
بهتر است فشار خون را در زمانهای ثابت اندازه بگیرید و نتایج را یادداشت کنید. اگر عدد غیرعادی بود، چند دقیقه صبر کنید و دوباره اندازه بگیرید. تصمیم درباره دارو یا تغییر درمان باید با نظر پزشک انجام شود.
جمعبندی؛ فشارسنج بازویی بهتر است یا مچی؟
اگر دقت، اعتمادپذیری و استفاده منظم در منزل برای شما مهم است، فشارسنج بازویی انتخاب بهتر است. این مدل برای بیشتر افراد، مخصوصا سالمندان، بیماران فشار خون، بیماران قلبی و افرادی که باید نتایج را برای پزشک ثبت کنند، مناسبتر است.
فشارسنج مچی بیشتر برای کسانی مناسب است که به دستگاه سبک و قابل حمل نیاز دارند یا نمیتوانند از کاف بازویی استفاده کنند. البته استفاده صحیح از مدل مچی بسیار مهم است و مچ باید هنگام اندازهگیری همسطح قلب باشد.
در نهایت، اگر محدودیت خاصی ندارید، فشارسنج بازویی معتبر با کاف مناسب، نمایشگر خوانا و گارانتی قابل اعتماد انتخاب مطمئنتری برای استفاده خانگی است.